Bereit für den nächsten Schritt? In unserem UltiMasters-Programm lernst du nicht nur, wie du dich selbst verteidigst, sondern entdeckst auch die Kraft von Disziplin und Zielstrebigkeit.
Techniken aus Krav Maga, Brazilian Jiu-Jitsu und Muay Thai, um deine Stärken zu fördern
verantwortung und Durchhaltevermögen bilden das Herz unseres Trainings
Selbstbewusst durchs Leben: meistere auch im Alltag jede Herausforderung mit Gelassenheit.
Level 3: für 10 – 14 Jährige
DAS LERNEN UltiMASTERS
In unseren UltiMASTERS-Einheiten werden gezielt Techniken aus Krav Maga, Brazilian Jiu-Jitsu und Muay Thai vermittelt, damit sich jeder Teenager individuell weiterentwickeln kann. Auf dieser Basis fördern wir nicht nur die sportlichen Fähigkeiten, sondern legen auch besonderen Wert auf charakterbildende Werte wie Disziplin und Verantwortungsbewusstsein. Denn wer im Training lernt, seine Ziele konsequent zu verfolgen, kann auch in Schule und Alltag souveräner agieren. Unsere erfahrenen Trainer stellen sicher, dass jeder junge Mensch passende Herausforderungen bekommt und Schritt für Schritt über sich hinauswächst – für eine Zukunft, in der Selbstbewusstsein und Respekt Hand in Hand gehen.
Spielen
Lerne mit Spiel und Spaß die verschiedenen Techniken von Basic bis Advanced.
Lernen
Entwickle wichtige Fähigkeiten wie Respekt, Geduld und Konfliktlösung.
Wachsen
Wachse an deinen Herausforderungen und werde zum UltiMASTER
Spaß
Habe Spaß und finde Freunde auf und abseits der Matten.
Das erwartet dich im Training
1
Warm-Up
(FITNESS & Ausdauer)
Unsere UltiMASTERS starten das Training mit gezielten Kraft- und Ausdauerübungen, die ihren wachsenden Ansprüchen gerecht werden. Ob Zirkeltraining, Partner-Workouts oder Team-Challenges – in diesem Teil lernen die Jugendlichen, sich gegenseitig zu unterstützen und gleichzeitig an ihre eigenen Grenzen zu gehen. Dabei erleben sie hautnah, wie Durchhaltevermögen und Selbstdisziplin im sportlichen Kontext wichtige Werte vermitteln, die auch im Alltag von großem Nutzen sind.
2
Sicherheitsthema
(SICHERHEIT & WERTE)
In einem kurzen Gesprächsteil erarbeiten wir gemeinsam Strategien für sichere Verhaltensweisen – sei es auf dem Schulweg, im Freizeitbereich oder im Umgang mit Cybermobbing. Gleichzeitig vertiefen wir zentrale Werte wie Respekt, Durchhaltevermögen und Verantwortungsbewusstsein. Die Jugendlichen reflektieren hier ihr eigenes Verhalten und lernen, wie wichtig ein respektvoller Umgang miteinander ist. Indem wir ihre Fragen und Erfahrungen einbeziehen, schaffen wir ein stabiles Fundament, auf dem sie persönlich reifen können.
3
Technik
(KOORDINATION & KAMPFSPORT)
Für unsere UltiMASTERS passen wir den Technikteil an das gesteigerte Leistungs- und Konzentrationsniveau an. Neben Grundlagen wie Schlag- und Tritttechniken integrieren wir Elemente aus Krav Maga, Brazilian Jiu-Jitsu und Muay Thai, um den Jugendlichen einen breiten Einblick in verschiedene Kampfstile zu geben. Sie lernen, diese Techniken korrekt und kraftvoll auszuführen und so ihre Selbstverteidigungsfähigkeit gezielt auszubauen. Dabei setzen wir auf individuelle Zielsetzungen und motivieren sie, sich kontinuierlich zu verbessern.
4
Praxis
(KAMPFSPIELE & DRILLS)
In dieser Altersklasse stehen vor allem realistischere Drills und anspruchsvollere Kampfspiele auf dem Programm. Die Jugendlichen haben hier die Möglichkeit, das Erlernte im kontrollierten Sparring oder in Partnerübungen anzuwenden. Dies fördert nicht nur ihre Reaktionsschnelligkeit und Kondition, sondern auch ihre mentale Stärke und den Willen, neue Herausforderungen zu meistern. Ein fairer Umgang miteinander bleibt dabei stets oberste Priorität – wir legen großen Wert darauf, dass sie lernen, ihre Kräfte verantwortungsvoll einzusetzen.
Mein sohn kann es kaum erwarten, seinen nächsten Streifen zu erhalten!!
Tests & Prüfungen
Nach einer gewissen Anzahl von Trainingseinheiten finden für die MASTERS kleine Tests oder Prüfungen statt, in denen sie ihre Fortschritte zeigen können. Hier beweisen die Jugendlichen, dass sie mit Disziplin und Ehrgeiz die gesteckten Ziele erreichen. Dank eines klaren Zielsystems – etwa bei Gurten, Abzeichen oder Zertifikaten – erleben sie konkrete Erfolgsmomente, die ihr Selbstvertrauen weiter stärken. Die Motivation, dranzubleiben und sich stets weiterzuentwickeln, wächst dadurch von Mal zu Mal.
Unser ultimatives TrainerTeam
Peter Frontera
Headcoach UltimateGym Augsburg
2-facher BJJ Europameister
Grappling Weltmeister
Emanuel da Silva Cardoso
gelernter Physiotherapeut
Schwarzgurt im BJJ, Karate und Judo
Gregor Kurfer
seit 2006 im UltimateGym
Schwarzgurt im BJJ, Karate und traditionellen Jiu Jitsu
über 1000 Neugierige haben im letzten Jahr den ersten schritt gewagt! Was ist mit dir?
Noch Fragen? Wir sind für dich da!
+49 821 25 89 452
+49 821 25 89 452
