Wettkampftraining
Du willst mal in den Ring steigen und dich mit anderen messen. Nutze auch du das Umfeld von Kaderathleten und Profisportlern, um deine Ziele zu erreichen.
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Wettkampftraining in deiner Kampfsportschule
Wettkampftraining im Ultimate Gym
Das Ultimate Gym Augsburg ist auch das Zuhause von Kaderathleten, ambitionierter Amateur- und Profisportlern.
Im Wettkampftraining trainieren ausschließlich Sportler die sich sportlich untereinander messen oder sich auf einen Wettkampf vorbereiten. Hier ist das Training intensiv, anspruchsvoll und für weit fortgeschrittene Sportler.
Solltest du selbst schon Wettkampferfahrung haben oder willst dich auf einen Kampf vorbereiten kannst du dich gerne bei uns melden oder spreche einen unserer Trainer an.
Im Wettkampftraining trainieren ausschließlich Sportler die sich sportlich untereinander messen oder sich auf einen Wettkampf vorbereiten. Hier ist das Training intensiv, anspruchsvoll und für weit fortgeschrittene Sportler.
Solltest du selbst schon Wettkampferfahrung haben oder willst dich auf einen Kampf vorbereiten kannst du dich gerne bei uns melden oder spreche einen unserer Trainer an.
Training im Ultimate Gym
Du fragst dich, was du alles in deine Trainingsroutine integrieren solltest? Neben den eigentlichen Kampfeinheiten stehen einige weitere Trainingseinheiten auf dem Plan eines guten Athleten.
Kampfsport beansprucht den ganzen Körper. Für diese Sportart brauchst du starke Beine und Arme und auch einen stabilen Rumpf. Wer Krafttraining macht, sollte auch immer an seiner Beweglichkeit arbeiten. Zudem solltest du deine Schnellkraft trainieren. Langsame Kämpfer werden nicht weit kommen. Techniktraining steht natürlich auch auf dem Trainingsplan eines jeden Kämpfers.
Der genaue Trainingsplan ist von verschiedenen Faktoren abhängig, dazu zählt zum Beispiel:
Kampfsport beansprucht den ganzen Körper. Für diese Sportart brauchst du starke Beine und Arme und auch einen stabilen Rumpf. Wer Krafttraining macht, sollte auch immer an seiner Beweglichkeit arbeiten. Zudem solltest du deine Schnellkraft trainieren. Langsame Kämpfer werden nicht weit kommen. Techniktraining steht natürlich auch auf dem Trainingsplan eines jeden Kämpfers.
Der genaue Trainingsplan ist von verschiedenen Faktoren abhängig, dazu zählt zum Beispiel:
- Erfahrung und Leistung des Kämpfers (Beginner sollten beispielsweise den Fokus auf Grundlagentraining setzten)
- Persönliche Stärken und Schwächen (Was kannst du noch verbessern?)
- Ziel (Profikämpfer trainieren anders als Hobbykämpfer)
- Zeitpunkt der Saison bei Wettkampf-Athleten
- Auch kann ein Training in einer kleinen Gruppe gebucht werden.
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